所有类型的关系，从浪漫关系到柏拉图式关系以及介于两者之间的一切关系，都是复杂的。我们对待它们的方式各有不同，特别是因为它们都是独一无二的。但我们知道的一件事是真实的，人际关系通常需要努力，无论是更有效地沟通、学习设定界限，还是只是试图在友谊、浪漫伙伴关系和职业关系中更多地表现出来。从关于友谊的回忆录到人际关系专家撰写的自我保健“圣经”，我们整理了一些关于人际关系的最佳书籍清单，以帮助您开始改善自己的人际关系。

 

 改善人际关系沟通的书籍 沟通是保持健康和牢固关系的关键——从工作中的专业关系到家庭和亲人关系。没有它，关系很容易破裂，每个参与其中的人都会感到困惑和不满足。幸运的是，有一些关于提高沟通技巧的精彩人际关系书籍。 1.数字肢体语言：如何建立信任和联系，无论距离如何 埃里卡·达万 内容：被描述为“混合世界中沟通和连接的权威指南” 是什么让它如此独特？本书重点讨论如何更好地理解数字通信以及如何在数字环境中更有效地进行通信。

 

 达万 (Dhawan) 是一位屡获殊荣的主题演讲者和领导力专家，他将数字沟通这个可能很容易成为压倒性话题的主题分解为数字肢体语言中的三个不同但易于理解的部分。她准确定义了数字肢体语言是什么，并通过引人入胜的故事讲述了数字肢体语言的四个“定律”等主题。这本关系书融合了重要的研究和达万的个人经历，以帮助支持可行的建议。 《数字肢体语言》在亚马逊上有超过 600 条读者评论强烈推荐这本书，是一本必读之书。 2.设定界限，寻找平静：自我找回指南 作者：内德拉·格洛弗·塔瓦布 内容：学习如何在生活中设​​定简单但强大的界限 是什么让它独一无二？它对从家庭到社交媒体等生活各个方面设定界限进行了非常具体的深入探讨。